Antrenman

Amaca yönelik antrenman

Güçlenmek daha çok değil, daha akıllı çalışmakla başlar. Body Health'te vücudunun neye ihtiyacı olduğuna bakar, programı senin hayatına göre kurarız — tersine değil.

İşe yarayan beslenme, hayatına uyan beslenmedir. İki hafta sonra bırakacağın bir liste değil; vücuduna hak ettiğini veren sürdürülebilir alışkanlıklar: enerji, güç ve toparlanma.

Body Health stüdyosunda kalori yazılı merdiven basamakları

‍

Önerilerimizi bilgiyle temellendiririz ama seni veriye boğmayız. Önemli olan anlaman, uygulaman ve sürdürmen — adım adım, her gün.

Ücretsiz Demo Talebi
Ücretsiz Demo Talebi

Yaşam Tarzı

Değişimin başladığı yer

Günlük alışkanlıkların, seçimlerin ve zihniyetin; nasıl hareket ettiğini, nasıl beslendiğini ve nasıl yaşadığını belirler. Bu yüzden Body Health antrenman ve beslenmenin ötesine bakar, yaşam tarzına da odaklanır.

Mesele mükemmellik ya da büyük değişimler değil; uzun vadede büyük fark yaratan küçük adımlardır. Kalıcı bir alışkanlık, kolaylaşan bir seçim, hedeflerinle birlikte büyüyen bir bakış açısı.

‍

Kalıcı değişim yalnızca irade gücüyle olmaz; stüdyonun dışında da seninle birlikte düşünen bir rehberlikle olur.

‍

Ücretsiz Demo Talebi
Ücretsiz Demo Talebi

Beslenme

Hissettiğin enerji

Güçlenmek daha çok değil, daha akıllı çalışmakla başlar. Body Health'te vücudunun neye ihtiyacı olduğuna bakar, programı senin hayatına göre kurarız — tersine değil.

Seanslarımız verimli ve planlıdır. Standart şablon yok, gereksiz tekrar yok; fiziksel ve zihinsel sonuç veren antrenman var. Güçlenirsin; odağın, enerjin ve özgüvenin artar.

‍

Bizde antrenman amaç değil başlangıçtır: vücudunda, zihninde ve gününü geçirme biçiminde hissettiğin ilerlemenin başlangıcı.

‍

Ücretsiz Demo Talebi
Ücretsiz Demo Talebi

Body Health stüdyosu

İŞTE
SENİN
BODY HEALTH
STÜDYON

Ankara Beytepe'deki stüdyomuzda EMS, fitness ve cihaz destekli antrenman bir arada. Aşağıda adresimizi, haritayı ve alanlarımızı bulabilirsin.

Body Health stüdyosunun dinlenme alanı ve barı
Stüdyo girişi, merdiven ve oturma alanı
Stüdyodaki içecek barı

Stüdyomuzu ziyaret et

Beytepe, Çankaya

EMS, fitness ve cihaz destekli antrenman aynı çatı altında. Kalabalık yok, sıra yok; her seans sertifikalı eğitmen eşliğinde.

Adres
Beytepe Mh. 5387. Cd. No:27/C-6
Çankaya / Ankara
Yol tarifi alÜcretsiz Demo Talebi
© OpenStreetMap katkıda bulunanlarGoogle Haritalar'da aç

Stüdyoda

Alanlarımız

Beytepe Stüdyo

Stüdyonun kalbi

Beytepe Stüdyo

Beytepe stüdyomuz, klasik spor salonlarının kalabalığı ve anonimliği olmadan, hedefe yönelik çalıştığın bir yer.

Alanı gör
EMS Alanı

20 dakika, tüm vücut

EMS Alanı

AQ8 kablosuz sistemle, sertifikalı eğitmen eşliğinde 20 dakikalık tüm vücut antrenmanı. Kişisel rehberlikle kalıcı sonuç.

Alanı gör
Fitness Alanı

Cihaz destekli salon

Fitness Alanı

Core güçlendirme odaklı, seviyene göre planlanmış salon antrenmanı. Hedefli, verimli ve her zaman kişisel rehberlikle.

Alanı gör

sık sorulan sorular

Tüm sık sorulan sorular

Stüdyoya ulaşım kolay mı?

Evet. Çankaya Beytepe'deki konumumuz sayesinde stüdyoya araçla ve toplu taşımayla kolayca ulaşabilirsin. Adres: Beytepe Mh. 5387. Cd. No:27/C-6.

Body Health'i klasik salondan ayıran nedir?

Body Health'te kendi başına değil, her zaman bir eğitmen eşliğinde çalışırsın. Hedeflerine göre hazırlanmış kişisel bir plan izlersin; EMS teknolojisiyle daha güvenli, daha verimli ve daha sonuç odaklı bir antrenman yaparsın.

Stüdyoda hangi hizmetler var?

Stüdyomuzda EMS antrenmanı, Vacu Activ & Rollshape, fitness ve sağlıklı yaşam koçluğu hizmetleri sunulur. Hangi biçimin hedeflerine uyduğuna birlikte bakarız.

Önce ücretsiz tanışabilir miyim?

Evet. Ücretsiz tanışmada stüdyoyu gezdirir, hedeflerini konuşur ve nasıl çalıştığımızı anlatırız. Sonrasında Body Health'in sana uyup uymadığına kendin karar verirsin.

WhatsApp'tan demo talebi oluştur

Body Health sıradan bir spor salonu mu?

Hayır. Body Health'te her zaman eğitmen eşliğinde çalışırsın. Hedeflerine, seviyene ve varsa sağlık durumuna göre uyarlanmış kişisel bir plan izlersin. Böylece daha etkili çalışır, sonuçları daha uzun süre korursun.

Beytepe stüdyosunda hangi programlara katılabilirim?

EMS antrenmanı, Vacu Activ & Rollshape, EMS Fitness, fitness ve sağlıklı yaşam koçluğu arasından seçim yapabilirsin. Ücretsiz tanışmada hangisinin hedeflerine uyduğuna birlikte bakarız.

Body Health Beytepe nedir?

Body Health Beytepe, Ankara Çankaya'da hizmet veren EMS ve fitness stüdyosudur. EMS antrenmanı, cihaz destekli incelme seansları ve fitness için buradayız. Odak; kişisel rehberlik, sonuç ve sakin, hijyenik bir çalışma ortamı.

Stüdyo nerede?

Stüdyomuz Beytepe Mh. 5387. Cd. No:27/C-6 Çankaya/ANKARA adresindedir. Girişimiz cadde üzerindedir ve kolayca bulunur.

Stüdyomuz Beytepe Mh. 5387. Cd. No:27/C-6 Çankaya/ANKARA adresinde; Beytepe ve çevre semtlerden kolay ulaşılır bir konumdadır.

Bina çevresinde park imkânı vardır; antrenmanına ek maliyet olmadan gelebilirsin.

İster EMS antrenmanı, ister Vacu Activ & Rollshape, ister fitness — modern ve ferah stüdyomuzda kişisel rehberlik ve hedeflerine odaklanmış bir çalışma seni bekler.

‍

Başlamadan önce tanışabilir miyim?

Evet. Her zaman ücretsiz bir tanışmayla başlarız.

Bu görüşmede stüdyoyu gezdirir, hedeflerini konuşur ve tüm sorularını yanıtlarız. Buna göre hangi hizmetin durumuna en uygun olduğunu öneririz.

Böylece başlamaya karar vermeden önce seni neyin beklediğini tam olarak bilirsin.

‍

EMS alanı nerede?

EMS alanımız Beytepe'deki stüdyomuzun içindedir: Beytepe Mh. 5387. Cd. No:27/C-6 Çankaya/ANKARA. AQ8 kablosuz sistem aynı anda 8 kullanıcıyı destekler.

Stüdyo girişi 5387. Cadde üzerindedir. Bina çevresinde park imkânı bulunur; antrenmanına her zaman rahatça gelebilirsin.

‍